Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2023
|
108,5 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2023:
|
1471 kcal
|
Fedt: 91,95g | Prot.: 100,79g | Kulhyd.: 60,99g.
Morgenmad: REWE Avocado, Leinöl, Milbona Quark Magerstufe. Frokost: Buletten, Möhreneintopf. Aftensmad: Kleinemas Mini Cabanossi (30g), Gut & Günstig Tilsiter, Aldi Tortilla Wraps. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
willivogel21's Vægt Historie
|