Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2023
|
57 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2023:
|
1213 kcal
|
Fedt: 36,03g | Prot.: 119,69g | Kulhyd.: 116,01g.
Morgenmad: Ubi Ungu Rebus, Tomat Merah, Telur Rebus. Frokost: Shirataki Nasi, Kecambah, Bawang Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih. Aftensmad: Shirataki Nasi, Tropicana Slim Sweetener Classic, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kangkung, ABC Terasi. Snacks/Andet: Tahu, Tempe, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aquariusssss's Vægt Historie
|