Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2023
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2023:
|
1656 kcal
|
Fedt: 56,37g | Prot.: 75,37g | Kulhyd.: 218,49g.
Morgenmad: Kokola Kukis Butter, Pisang, Mangga, Dimsum. Frokost: Tahu Bakso, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Soto Ayam. Aftensmad: Saus Teriyaki, Nasi Putih, Jamur Krispi. Snacks/Andet: Fitbar Fitbar Choco Delight, Kacang Ayam Krupuk Bawang. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ontwsixty's Vægt Historie
|