Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2023
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114 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 september 2023:
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2647 kcal
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Fedt: 100,06g | Prot.: 115,14g | Kulhyd.: 323,03g.
Morgenmad: Frischkäse, Bauer's Jagdwurst, Croissant, Gekochtes Ei, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Kölln Zartes Bircher, Banane, Weizenbrötchen, Orangensaft. Frokost: Chili Con Carne, Chili Con Carne, Basmati-Reis. Aftensmad: Milram Tomate Basilikum Käse, Dr. Oetker Löffelglück Creme Dessert Mandarine-Käsekuchen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Frischkäse. Snacks/Andet: Ferrero Überraschungsei, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Duplo Duplo. mere..
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Tager 1,2 kg om Ugen
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