Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2023
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2023:
|
699 kcal
|
Fedt: 20,33g | Prot.: 78,60g | Kulhyd.: 46,69g.
Morgenmad: Минтай, Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%. Frokost: Болгарский Перец, Руккола. Aftensmad: Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Татьяна_Л.'s Vægt Historie
|