Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2023
|
32,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2023:
|
1716 kcal
|
Fedt: 75,96g | Prot.: 69,47g | Kulhyd.: 175,77g.
Morgenmad: Чай, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой, Пора Есть Сырок Творожный с Ванилью, 4BAKERY Сироп без Сахара. Frokost: Американо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, ВкусВилл Сыр Безлактозный Фитнес Нарезка, Ашан Сыр Рикотта, Рот Фронт Халва Глазированная, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, 4BAKERY Сироп без Сахара, ВкусВилл Хумус Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Aftensmad: ВкусВилл Миндальный Круассан, Чай. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Фрутоняня Кашка 5 Злаков Молочная с Клубникой и Бананом, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер». mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
only_mashа's Vægt Historie
|