Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2023
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2023:
|
839 kcal
|
Fedt: 31,73g | Prot.: 29,76g | Kulhyd.: 110,45g.
Morgenmad: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Сухое Молоко, Желудки Куриные, Халва. Aftensmad: Кекс, Сердце Куриное, Картошка Тушеная, Хлеб, Халва, Блины, Сухое Молоко. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galaxy_74's Vægt Historie
|