Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2023
|
75 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2023:
|
1120 kcal
|
Fedt: 47,13g | Prot.: 40,37g | Kulhyd.: 130,35g.
Morgenmad: Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Granola, Nutripure Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Aftensmad: Tavuk Çorbası, Kuru Fasulye, Beyaz Ekmek. Snacks/Andet: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Nektarin, Nutripure Fıstık Ezmesi. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sinirküpü's Vægt Historie
|