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buenos dias!!
Y empezamos de nuevo la semana!me he pesado no sé ni porque! pero he adelgazado 200 gramos mas!!!! ajjajaja no se si sera casualidad pero los suplementos para matar la cándida y para la tiroides me está hiendo de maravilla! hoy toca PP y lo voy hacer a rajatabla! nose si podre ir al gym pero lo intentare! ya que trabajo hasta las 8 pero luego tengo que seguir haciendo cosas! aunque sean las 9 de la noche ire hacer eliptica!
Espero en esta semana bajar aunque sea medio kilo mas! lo daré todo para que así sea! mucho animo a todos en este lunes!
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63,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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915 kcal
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Fedt: 22,03g | Prot.: 153,34g | Kulhyd.: 20,82g.
Morgenmad: Té Verde. Frokost: Linessa Queso Quark 0%, Filete de Ternera. Aftensmad: Mostaza Amarilla, Linessa Queso Quark 0%, Filete de Ternera. Snacks/Andet: Té Verde. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Se te ve muy ánimada! Con esas ganas, seguro que consigues todo lo que te propongas
30 mar 15 af medlem: mydnna
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pues si la verdad! espero perder el peso lo antes posible.. pero tampoco tengo mucha prisa... y tu ke tal como vas?
31 mar 15 af medlem: naralia
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regular. No puedo ir al gimnasio en estos días y hasta la semana que viene no vuelvo a la rutina. Intentaré hacer algo de ejercicio en casa y me mantendré comiendo sano (aunque ayer tuve una salida malísima que me ha costado coger 3 kilos en un día...inhumano)
31 mar 15 af medlem: mydnna
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esos kilos no son reales! son liquidos de comer mal.... yo esta semana la lleva fatal sin poder ir al gym estoy bastante agoviada con el trabajo y demas... en fin! aver si esta tarde puedo ir! :)
01 apr 15 af medlem: naralia
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