Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2023
|
49,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2023:
|
1659 kcal
|
Fedt: 39,60g | Prot.: 97,33g | Kulhyd.: 235,46g.
Morgenmad: Зеленый Листовой Салат, Маша и Медведь Фруктовый Батончик, Белый Хлеб, Нектарин, Eco Botanica Шоколад Ванильный, Сушеные Яблоки, Высший Вкус Колбаса Пшеничная Постная "Утро", Огурец (с Кожурой). Frokost: Банан, Простоквашино Творог 2%. Aftensmad: Сушеные Яблоки, Магнит Слива, Штолле Пирог с Яблоком , Ашан Сыр Российский 35%, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Морковь, Чука, J'pan Жареный Тофу, Магнит Помидоры Черри, Высший Вкус Колбаса Пшеничная Постная "Утро". Snacks/Andet: Шармэль Зефир в Шоколаде, Курага, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе с Начинкой Черника, Лента Печенье Сдобное Классическое без Глютена, Сушеные Яблоки. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastianev's Vægt Historie
|