Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2023
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2023:
|
1166 kcal
|
Fedt: 52,54g | Prot.: 55,69g | Kulhyd.: 132,34g.
Morgenmad: Pepaya, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Beorganik Chia Seed, Timur Tengah Granola Blueberry. Frokost: Fukumi Nasi Porang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Uleg Sambal Terasi, Ayam Goreng, Tahu Goreng. Aftensmad: Uleg Sambal Terasi, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Andet: Pepaya, Mangga. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
syarifahwulandari69's Vægt Historie
|