Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2023
|
57 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2023:
|
1360 kcal
|
Fedt: 61,43g | Prot.: 96,00g | Kulhyd.: 101,02g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ленивый хачапури, Беларусь Сыр Российский, Творог 5%. Aftensmad: Alpen Gold Пинаколада в Белом Шоколаде, Пятерочка Персик, Свинина Запеченая, Хлеб 8 Злаков, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Помидоры. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль Жареный, Пятерочка Персик, Десерт с малиной. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|