Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2023
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2023:
|
1486 kcal
|
Fedt: 49,60g | Prot.: 80,14g | Kulhyd.: 180,07g.
Morgenmad: Топпинг Кленовый Сироп, Творожная Запеканка, Ферма Вершки 10%, Сливочное Масло, Сквирянка Пшоно Варене, Соусе Терияки, Куриное Филе Жареное без Масла, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Bellezza Моцарелла Лайт, Добрий Звичай Овочі Весняні, Кава, Цукор. Frokost: Ферма Вершки 10%, Своя Лінія Картопляне Пюре, Яблоко Зеленое, Кедровые Орехи , Орехи Кешью. Aftensmad: Сливочное Масло, Бащинский Сосиски Філейні, Чумак Кукуруза Консервированная, Яйцо, Топпинг Кленовый Сироп, Творожная Запеканка, Лімо Морозиво Класичне Біле, Oreo Двойная Начинка. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Віка Пасічник's Vægt Historie
|