Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2023
|
81 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2023:
|
2123 kcal
|
Fedt: 82,43g | Prot.: 139,51g | Kulhyd.: 208,53g.
Morgenmad: Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80. Frokost: Овсяное Печенье Домашнее, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Тушеные Овощи. Aftensmad: Персики, Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи. Snacks/Andet: Печенье. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|