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Hahaha ich konnte der Waage nicht aus dem Weg weg
Wasser wieder bisschen futsch 🤪
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69,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 september 2023:
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1268 kcal
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Fedt: 30,25g | Prot.: 57,72g | Kulhyd.: 184,83g.
Morgenmad: Frischkäse Light, Aldi Putenbrustfilet, Penny Markt Laugen Brioche Rolls. Frokost: Reis (Gekocht), Dreistern Bohneneintopf mit Zartem Rindfleisch . Snacks/Andet: Fürstenklasse Apfelkuchen, More Nutrition Total Vegan Protein Cinnalicious, Cappuccino. mere..
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Taber 11,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
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