Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2023
|
90 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2023:
|
802 kcal
|
Fedt: 33,97g | Prot.: 36,67g | Kulhyd.: 86,41g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Яичный Белок. Frokost: SPAR Аджика Домашняя, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Самбери Курица Тушеная с Овощами , Рис Вареный. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
__Elena__Miroshina's Vægt Historie
|