Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2023
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2023:
|
446 kcal
|
Fedt: 12,78g | Prot.: 14,53g | Kulhyd.: 66,38g.
Frokost: 燒肉飯. Snacks/Andet: 西雅圖 約克夏奶茶. mere..
|
Taber 9,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|