Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2023
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2023:
|
1588 kcal
|
Fedt: 64,46g | Prot.: 125,74g | Kulhyd.: 122,66g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Помидоры, Яйцо, Перекресток Авокадо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Frokost: Optimum Nutrition Gold Standart 100% Whey Chocolate Peanut Butter. Aftensmad: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Помидоры, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Яичный Белок, Parmalat Безлактозные Сливки 11%. Snacks/Andet: Сливы, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", ЭГО Творог Обезжиренный 0%, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|