Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2023
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2023:
|
1615 kcal
|
Fedt: 87,36g | Prot.: 41,70g | Kulhyd.: 166,80g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Сыр Российский. Frokost: O'Zera Молочный Шоколад , Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Aftensmad: Капуста, Малина, Акульчев Венские Вафли с Абрикосом. Snacks/Andet: Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп, Черноголовка Тархун, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Хлеб. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana_ Phoenix's Vægt Historie
|