Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2023
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2023:
|
1837 kcal
|
Fedt: 61,21g | Prot.: 64,63g | Kulhyd.: 242,81g.
Morgenmad: Макдоналдс Сахар, Coffee Like Капучино (300мл), Myprotein Протеин, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Cream Art Миндальное Молоко, Фрунат Семена Подсолнечника . Frokost: Пятерочка Нектарин , Пятерочка Банан, Макфа Макароны Отварные, Кухня на Районе Томатный Суп-Пюре , Золотой Стандарт Мороженое. Aftensmad: Сыр-Бор Сыр Российский, Смартори Рис Отварной, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
алимеаметовп's Vægt Historie
|