Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2023
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 27,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2023:
|
1046 kcal
|
Fedt: 54,06g | Prot.: 36,41g | Kulhyd.: 105,24g.
Morgenmad: Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Батон с Отрубями, Растворимый Кофе (из Порошка), Индилайт Ветчина из Индейки, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Frokost: Рефтинская Пельмени. Aftensmad: Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Окей Виноград Черный . mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lisak1309's Vægt Historie
|