Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2023
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 26,1 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2023:
|
1409 kcal
|
Fedt: 106,16g | Prot.: 79,15g | Kulhyd.: 8,54g.
Frokost: Melkan Roomboter Ongezouten, 1Ste de Beste Shoarmarollade, Alpro Almond No Sugars , Psyllium Vezels, Pit&Pit Hennepzaad, Lijnzaad Heel, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, BioWise Kokosolie, Raw Organic Food Chiazaad, Body & Fit Vloeibaar Eiwit. Aftensmad: Sesam vet bommetje, Smartful Keto Nut Bar Honey Nuts, Adonis Vanilla Coconut Keto Bar, ERU Prestige Smeerkaas, Nevo Broccoli Gekookt, Jumbo Kipdijfilet. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|