Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2023
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2023:
|
1216 kcal
|
Fedt: 41,62g | Prot.: 80,43g | Kulhyd.: 135,23g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Вареное Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Яблоко Зеленое. Frokost: Яблоко Зеленое, Помидоры Черри, Магнит Минтай Отварной. Aftensmad: Сыр Фета, Помидоры, Сметана , Куриная Грудка Вареная. Snacks/Andet: Магнит Манго. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milkaborisova's Vægt Historie
|