Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2023
|
106,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 32,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2023:
|
1285 kcal
|
Fedt: 53,95g | Prot.: 57,16g | Kulhyd.: 141,93g.
Morgenmad: Нескафе Кофе Нескафе Голд, НЕВА Зефир Бело-Розовый, ВкусВилл Ветчина Свиная , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Ароматный, Оливковое Масло, Яйцо. Aftensmad: Пятерочка Лук Репчатый, Сливочное Масло, Молоково Молоко 3,2%, Запеченная или Жареная Форель, Картошка Вареная. Snacks/Andet: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|