Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2023
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2023:
|
1306 kcal
|
Fedt: 44,19g | Prot.: 97,38g | Kulhyd.: 127,97g.
Morgenmad: Миндаль Миндаль, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Простоквашино Сливки 10%, Карат Сливочный Сыр Violette, Вареное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ростагроэкспорт Кисель Вишневый. Frokost: Фруктово-Ореховая Смесь, Цукаты, Ого Отруби Ржаные, Свекла Вареная, Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки, Борщ, Майонез. Aftensmad: Рис Вареный, Бахрома Бедро Индейки, Тушеное с Овощами. Snacks/Andet: Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки, Светофор Цукаты Ананаса. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|