Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2023
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2023:
|
1169 kcal
|
Fedt: 47,44g | Prot.: 99,03g | Kulhyd.: 93,52g.
Morgenmad: Cappuccino, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Milch 1,5%, Espresso, Lidl Protein Bar Kokos. Frokost: Orto Mio Gegrillte Zucchini, Champignons, Blumenkohl, Nudeln (Gekocht), Semmelknödel, Rindergulasch, Cappuccino. Snacks/Andet: Mövenpick Macao-Minis. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatev776.'s Vægt Historie
|