Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2023
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2023:
|
1399 kcal
|
Fedt: 67,05g | Prot.: 60,49g | Kulhyd.: 11,49g.
Morgenmad: Tomatoes, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Кокосовое Масло, из Лавки Маасдам, Egg, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Frokost: Kikkoman Соевый Соус, Абрау-Дюрсо Брют, Salmon Sashimi. Aftensmad: Окей Капуста Белокочанная, Kania Majonez , Boiled Egg. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DustyCo0kie's Vægt Historie
|