Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2023
|
88,1 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2023:
|
1107 kcal
|
Fedt: 57,66g | Prot.: 56,05g | Kulhyd.: 88,69g.
Morgenmad: Запеканка с манкой. Frokost: Кофе с Молоком, Гречка с Мясом, Цветная капуста в духовке. Aftensmad: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Магнит Яблоко Красное. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|