Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2023
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2023:
|
1054 kcal
|
Fedt: 51,61g | Prot.: 72,90g | Kulhyd.: 70,76g.
Frokost: Carne de Porco do Lombo (Filé), Carne de Porco Assada, Empanada de Carne, Saúde no Copo Empanada de Frango , Legumes Grelhados. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Possentis's Vægt Historie
|