Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2023
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2023:
|
1510 kcal
|
Fedt: 51,82g | Prot.: 144,38g | Kulhyd.: 115,37g.
Frokost: Зефир в Шоколаде, Хлеб Бородинский, Олимп Салат из Капусты , Марти Сельдь Слабосоленая, Картошка Вареная, Куриная Грудка. Aftensmad: Магнит Мандарин, Пятерочка Груша Сезонная , Дядя Ваня Овощи Маринованные Ассорти, Куриная Грудка на Гриле, Говядина Отварная, Пшеничная Каша. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mezhakova Elena's Vægt Historie
|