Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2023
|
111,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2023:
|
1969 kcal
|
Fedt: 73,51g | Prot.: 116,65g | Kulhyd.: 210,00g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хлебный Дом Батон Нарезной, Омлет или Яичница. Frokost: Капустный Салат, Хлебный Дом Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Котлета Куриная, Плов с Курицей. Aftensmad: Хлебный Дом Батон Нарезной, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Сахар, Творог 5%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ninel ❤❤❤'s Vægt Historie
|