Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2023
|
74 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2023:
|
1043 kcal
|
Fedt: 25,96g | Prot.: 60,76g | Kulhyd.: 135,45g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Ичалки Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Северная Компания Кета Слабосолёная, Сыробогатов Сыр Гауда 45%. Frokost: Ролл с Лососем. Snacks/Andet: Пятерочка Сливы. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|