Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2023
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2023:
|
2189 kcal
|
Fedt: 101,14g | Prot.: 154,47g | Kulhyd.: 162,63g.
Morgenmad: Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80. Frokost: Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи, Яблонька Трубочка с Белковым Кремом. Aftensmad: Сочник, Кабачки Жареные, Скумбрия Запеченная. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|