Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2023
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2023:
|
5353 kcal
|
Fedt: 333,00g | Prot.: 177,90g | Kulhyd.: 405,30g.
Morgenmad: Шеф Перекресток Сэндвич на Угольном Хлебе с Индейкой и Пикантным Соусом. Frokost: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Черемушки Штрудель с Яблоком. Aftensmad: Beerka Арахис Жареный Соленый. Snacks/Andet: Snickers Лесной Орех. mere..
|
Taber 11,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arabella's diary's Vægt Historie
|