Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2023
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 27,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2023:
|
600 kcal
|
Fedt: 31,35g | Prot.: 46,86g | Kulhyd.: 32,82g.
Morgenmad: Зефир в Шоколаде, Вареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка). Frokost: Жизнь Март Куриная Грудка Маринованная в Соусе Терияки с Картофельным Пюре, Жизнь Март Винегрет. Snacks/Andet: Кофе Эспрессо. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lisak1309's Vægt Historie
|