Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2023
|
110,6 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2023:
|
1511 kcal
|
Fedt: 79,95g | Prot.: 53,56g | Kulhyd.: 136,97g.
Frokost: Huile Végétale, Oeuf, Nissin Soba Teriyaki, Oignons Rouges, Ail, Saint Alby Knacks, Freshona Épinards en Branches, Freshona Carottes en Rondelles. Snacks/Andet: Envia Fromage Frais, Metro Cheese Tortilla Chips. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carammely's Vægt Historie
|