Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2023
|
88 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2023:
|
1663 kcal
|
Fedt: 92,80g | Prot.: 64,06g | Kulhyd.: 142,45g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брынза, Хохланд Сыр Чизбургер, Экомилк Молоко Отборное, Масло Подсолнечное, Яйцо. Aftensmad: из Лавки Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Nestle Кит Кат (46г). Snacks/Andet: Lay's Чипсы Малосольные Огурчики, Чудо Молоко Клубничное. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alievas156's Vægt Historie
|