Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2023
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2023:
|
1248 kcal
|
Fedt: 58,32g | Prot.: 84,31g | Kulhyd.: 106,47g.
Morgenmad: Хурма Сушеная, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Салат Айсберг, Помидоры, Гречка Отварная, Котлета Куриная с Яйцом. Frokost: Евроопт Слива , Грецкие Орехи, Помидоры, Котлета Куриная с Яйцом, Гречка Отварная. Aftensmad: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пингвин, Куриное Филе Жареное без Масла, Брест-Литовск Простокваша 4%, Помидоры. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|