Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2023
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2023:
|
943 kcal
|
Fedt: 35,25g | Prot.: 54,87g | Kulhyd.: 94,21g.
Morgenmad: Gekookt Ei. Frokost: Lahmacun Homemade. Aftensmad: Libanees Platbrood, Köfte Homemade. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
seymaeslem's Vægt Historie
|