Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2023
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2023:
|
1129 kcal
|
Fedt: 33,38g | Prot.: 48,50g | Kulhyd.: 107,54g.
Morgenmad: Dolce Gusto Café au Lait. Frokost: Delhaize Rode Bessen, Arla Skyr Coconut. Aftensmad: Bruine Boterham, Beemster Belegen, Tomaten, Devos Lemmens Mosselsaus, Komkommer (Geschild), Colruyt Everyday Ontvette Ham. Snacks/Andet: Nestlé Bros Bros Chocolade, Cava, Nestlé Bros Bros Chocolade. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|