Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2023
|
97,1 kg
Indtil videre tabt: 6,0 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2023:
|
1268 kcal
|
Fedt: 40,68g | Prot.: 94,54g | Kulhyd.: 133,02g.
Morgenmad: Изолят мой, Monin Сироп Карамель, Помидоры, Авокадо Авокадо, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Frokost: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тавр Сосиска Ганноверская, Белый Хлеб, Добрые Съести Спагетти с Ветчиной под Сливочным Соусом. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jenya_Jenechka's Vægt Historie
|