|
Цель к дню рождения 4.10 похудеть до 65 - выполнила. Теперь цель к дню рождения дочери 15.12 весить меньше 60🤪🗿
|
65 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2023:
|
868 kcal
|
Fedt: 37,38g | Prot.: 75,77g | Kulhyd.: 55,66g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, 1 Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой , Король Сыров Сыр, Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel , Помидоры. Frokost: Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Aftensmad: Вареное Яйцо, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки. Snacks/Andet: Апельсины. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Annenkovaanny's Vægt Historie
|