Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2023
|
51,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2023:
|
2901 kcal
|
Fedt: 133,68g | Prot.: 89,20g | Kulhyd.: 336,20g.
Morgenmad: Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Банан, Варенька Джем Вишнёвый , Станция Молочная Творог Обезжиренный . Frokost: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком. Aftensmad: ВкусВилл Улитка с Корицей и Грецким Орехом , ВкусВилл Лепёшка с Сыром и Зеленью, ВкусВилл Чизкейк Малиновый, ВкусВилл Блины с Карамельно Банановой Начинкой , Вкусвилл Медовик, Twix Twix Солёная Карамель. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|