Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2023
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52,9 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 september 2023:
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1427 kcal
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Fedt: 44,09g | Prot.: 104,52g | Kulhyd.: 148,72g.
Morgenmad: Prozis Burro di Arachidi , Molino Rossetto Farina di Avena, Cameo High Protein Choco Cream. Frokost: Pomodori Ciliegini, Fiorentini Gallette Veggie Mix , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Totano. Aftensmad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Idee Gustose Affettato di Petto di Tacchino. Snacks/Andet: Primia Barrette ai Cereali con Cioccolato Fondente, Melinda Mela. mere..
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Tager 1,0 kg om Ugen
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