Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2023
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71 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 september 2023:
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1732 kcal
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Fedt: 56,77g | Prot.: 76,74g | Kulhyd.: 222,87g.
Morgenmad: Ei, Linessa Erdbeere Marmelade, Milfina Butter, K-Classic Frischkäsezubereitung Joghurt, Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrot, Ei, Linessa Erdbeere Marmelade, Milfina Butter, K-Classic Frischkäsezubereitung Joghurt, Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrot, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert. Aftensmad: Grüne Erbsen (Gefroren), Meigo Thüringer Schlachtekraut, Aldi Kasslerbraten, Milfina Butter. Snacks/Andet: Marktkauf Gedeckter Apfelkuchen, Botterbloom Vanilleeis, Banane. mere..
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Tager 0,8 kg om Ugen
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