Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2023
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96,6 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 26,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 september 2023:
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1415 kcal
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Fedt: 83,22g | Prot.: 124,84g | Kulhyd.: 138,98g.
Morgenmad: Gullón Cuor di Cereale Avena e Gocce di Cioccolato , Fage Fruyo 0% Limone, Caffè Espresso. Frokost: Patate Crude, Carote, Amadori Fusi di Pollo. Aftensmad: Ortomio Funghi Misti con Porcini, Pane di Semola, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Dal Salumiere Ventricina Piccante. Snacks/Andet: Fonzies Originali Fonzies, Welless Barrette ai Cereali con Frutti Rossi, Brodo di Pollo. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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maricristallina's Vægt Historie
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