Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2023
|
60 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2023:
|
933 kcal
|
Fedt: 29,38g | Prot.: 43,02g | Kulhyd.: 126,02g.
Morgenmad: Kuhne Соус Салатный Горчично-Медовый, Дядя Ваня Овощи Маринованные Ассорти, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Самокат Протертая Земляника без Сахара, Aroy-D Кокосовое Масло, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Самокат Ветчина из Индейки в Нарезке, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Гриль . Frokost: Хлеб Бородинский, Самокат Сметана Термостатная 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рагу из Кабачков, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Andet: ВкусВилл Малина. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
manyawa21's Vægt Historie
|