Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2023
|
94,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2023:
|
3801 kcal
|
Fedt: 173,85g | Prot.: 126,40g | Kulhyd.: 425,18g.
Morgenmad: Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Honig, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Crownfield Knusper Schoko Müsli. Frokost: Aldi Frischeiwaffeln. Aftensmad: ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Meine Kuchen Welt Milchbrötchen, Aldi Gouda Jung, Pizza Ah Pizza Salame. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ronny.mit.pump's Vægt Historie
|