Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2023
|
115,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2023:
|
2368 kcal
|
Fedt: 63,25g | Prot.: 188,28g | Kulhyd.: 252,11g.
Morgenmad: More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Lidl Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Ja! Skyr Natur. Frokost: Aldi Hänchenbrust-Filetstücke, Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Mischbrot. Aftensmad: Maggi Reispfanne Djuvec Art. Snacks/Andet: Yogurette Yogurette, WAWI Schoko-Dinkel, Snyder's Pretzel Pieces - Cheddar Cheese. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pummeleinhorn80's Vægt Historie
|