Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2023
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2023:
|
929 kcal
|
Fedt: 52,39g | Prot.: 37,13g | Kulhyd.: 135,29g.
Morgenmad: Pêra Williams, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Jasmine Granola. Frokost: In Natura Sopa de Frango com Legumes, Chá (Infusão), Alface, Nativ Filé de Tilápia Empanado Congelado. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|